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一年级下学期体育教案 跳跃 第3课时

教学内容:一 跳跃:立定跳远
          二 游戏:《猜拳跳》比赛
课时:第3课时
教学目标:知道立定跳远的动作方法,掌握双脚同时用力蹬地起跳,同时轻巧落地的动作,对练习有浓厚兴趣,并有努力进取的精神
教学环节
教师活动
学生活动
设计意图
 
 
主题导入
激发兴趣
1.整队,师生问好。
2.宣布课的内容,提出要求。
3.带领学生做热身活动。
1.成四列横队站立,认真倾听,注意力集中。
2.积极参与,认真做活动
1.队伍整齐,精神饱满,明确上课要求。
2.激发学生活动兴趣,充分伸展身体各关节,避免活动时受伤。
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
掌握技能
体验成功
1.组织学生进行青蛙过河游戏,要求模仿青蛙跳跃时起跳有力,落地轻巧,动作协调
2.请跳得好的学生示范,学生点评。
3.教师重点提示:立定跳远时,两腿用力蹬地起跳,两臂用力向前上方摆起,上下肢配合动作有力、协调。
4.在画有3-4个标有不同距离的同心圆上,学生两人一组互帮互学,比一比谁跳得远。
5一组一组展示、比一比谁跳得远。
6.组织进行《猜拳跳》游戏
(1)简讲游戏规则和方法,并示范
(2)组织学生进行游戏比赛
(3)教师巡回指导
1.通过模仿,游戏,初步掌握起跳有力、落地轻巧,动作协调的要领。
2.观察、示范、分散自我模仿立定跳远,体会上下肢配合动作有力、协调
3.两人一组互帮互学,反复练习,学会相互测评,看到自己的进步
 
 
4.一组一组听口令集体练习,比一比谁跳得最远
 
 
 
 
5.进行《猜拳跳》游戏
(1)了解游戏规则与方法
(2)自我结伴进行猜拳跳游戏
(3)得出胜负
通过模仿、观察、示范,体验练习掌握正确的立定跳远的方法
 
 
 
通过互帮互学,共同进步
 
 
 
 
 
 
 
 
 
通过游戏激发兴趣,进一步巩固动作培养合作竞争意识
 
舒缓情绪
1.带领学生做放松练习
2.总结上课情况,表扬鼓励
3.布置下节课的内容和家锻任务
1.学生尽情放松
 
2.交流学生心得
 
3.明确下节课任务
 
放松心情
舒缓情绪
反思和重建


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