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一年级跳跃单元计划

教 材 分 析
   跳跃是人体的基本活动能力之一,是锻炼身体的重点教材。根据一年级学生的年龄特点,通过体育教学,要教会学生最基本的,比较简单的跳跃方法,逐步提高学生的跳跃能力,培养学生勇敢、果断和克服困难等优良品质。
学 情 分 析
    一年级学生活泼好动,通过一学期各种方法的跳跃练习,已初步掌握了立定跳跃的方法。本单元采用一些情景教学和游戏活动,激发学生的运动兴趣,促进学生下肢肌肉、关节、韧带和内脏器官机能的发展;增强学生的弹跳力以及灵敏、速度,协调等身体素质的发展,培养学生在游戏和练习中,互帮互助,团结合作的精神。
单 元 学 习  目 标
    学生对各项跳跃活动感兴趣,积极参加各项练习;掌握双脚连续跳、跳上、跳下、立定跳远等动作方法。通过多种练习,发展跳跃能力,勇于克服困难,有自我挑战的精神,能与同伴合作完成游戏活动。
跳跃课时计划
序 号
教学内容
教学要求
 
 1 
1.跳跃:模仿各种动物跳跃
2.游戏:青蛙过河跳荷叶
跳跃时能做到双脚同时起跳并轻巧落地
 2
1.跳跃:立定跳远
2.游戏:青蛙过河 
初步掌握立定跳远的正确动作方法
 3 
1.跳跃:立定跳远
2.游戏:猜拳跳 
学习用力蹬地起跳、用力摆臂向前和轻巧落地、动作配合协调
 4   
1.跳跃:立定跳远
2游戏:迎面接力跑
熟练掌握立定跳远动作,用力蹬地起跳,用力摆臂向前轻巧落地,动作配合协调。
5   
1.跳跃:立定跳远
2.30米迎面接力
掌握立定跳远的连贯动作,上下肢配合协调
 6
1.跳跃:立定跳远
2.游戏:换物接力
能正确掌握起跳地用力方向,有一定地腾空高度并能轻巧落地。
 7
1.跳跃:立定跳远
2.“鸭子走”比赛
进一步改进腾空动作,强调屈膝缓冲落地技术
 8
1. 跳跃:立定跳远考核
2游戏:自主创编
熟练掌握立定跳远动作,认真完成考核仼务,努力争取好成绩。
 9
 


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